Салатни дресинги с етерични масла

-

 

ЯБЪЛКОВО ВИНЕГРЕТ С ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ДИВ ПОРТОКАЛ


     Един от най-лесните дресинги е ябълковият винегрет. Но това не е причина да се успокоите! Добавете малко оригинален щрих, като добавите етерично масло от Wilde Oringe  във винегрета си. Свежият, остър, плодов вкус на това етерично масло ще се съчетае перфектно с пресни салати, с риба и цитрусови плодове.


  • 4 супени лъжици зехтин
  • 2 чаени лъжички  ябълков оцет
  • 3 капка етерично масло Wilde Orinde
  • сол, черен пипер 
Можете да използвате като основен дресинг към който да добавите любимите си ингридиенти: чесън, горчица, леко лют пипер. можете да замените етеричното масло от Wilde Oringe с Lemon, Lime,Grapefruit.

Смесете преди всяка употреба, за да хомогенизирате домашния си винегрет.


САЛАТЕН ДРЕСИНГ В ИТАЛИАНСКИ СТИЛ

  • 1 чaена чашка зехтин,
  •  1/2 чаена чашка ябълков оцет,
  •  2 чаена лъжичка винен оцет,
  •  2 скилидки чесън, 
  • 2 супена лъжица ситно нарязан лук, 
  • 2 супени лъжици ситно нарязана червена чушка,
  •  2 супени лъжици дижонска горчица, 
  • 1 чаена лъжичка мед, 
  •  сол на вкус,
  •  1 до 2 капки етерично масло Oregano
  •  черен и червен пипер на вкус

КРЕМООБРАЗЕН ДРЕСИНГ С ЕТЕРИЧНО МАСЛО LIME 

  • 1 връзка презен кориандър, отстранете стъбла
  • ½ чаша майонеза
  • ¼ чаша зехтин
  • 2 скилидки чесън
  • 1 чаена лъжичка ябълков оцет
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 5 капки етерично масло Lime
  • 2 капки етерично масло Coriander

  • 1 чаена чаша зехтин
  • 4 супени лъжици суров ябълков оцет
  • 2 капки етерично масло Cinnamon
  • 1 капка етерично масло Clove
  • щипка прясно смляно индийско орехче 
  • 3 малки скилидки ситно нарязан чесън 
  •  ¼ чаена лъжичка морска сол
  •  ⅛ чаена лъжичка пресен смлян пипер


ДЖИНДЖИФИЛОВО-МЕДЕН СОЕВ ДРЕСИНГ

  • 2 супени лъжици пресен чесън, ситно нарязан
  • 1 супена лъжица мед
  • 2 супени лъжици соев сос
  • 4 супени лъжици зехтин екстра върджин
  • 2 капки етерично масло doTerra Ginger

СЛАДЪК И ТРЪПЧИВ БАЛСАМОВ ВИНЕГРЕД

  • 2 чаени лъжички балсамов оцет
  • 2 чаени лъжички дижонска горчица
  • 2 чаени лъжички мед
  • 4 капки етерично масло Grapefruit, Lemon, Lime или Wilde Oringe по избор или по една от всички
  • 4 супени лъжици зехтин екстра върджин
  •  сол и черен пипер на вкус






Коментари

Публикуване на коментар

Популярни публикации от този блог

Симфония на клетките. Бойд Труман. Често задавани въпроси - 1

-
Изображение
            Може да ви прозвучи  странно, но   Симфония на клетките   е техника за работа с тялото или както самият Бойд  Труман я нарича „bodywork technique“. Как ви звучи всички клетки в тялото да са свързани в една мелодична симфония?! И на мен ми звучеше така, но вече няколко пъти лично изпробвам този метод върху себе си и приятелите си и съм очаквано удовлетворен от ефектите след прилагането и. Симфония на клетките е техника за нанасяне на  етерични масла в определен порядък. Нейният създател е Бойд Труман, който  над 27 години събира опит  в използването от първо лице на чисти етерични масла. Разработва поредица от апликации, които подпомагат различни специфични проблеми и състояния. Всяко приложение е насочено към определена система от тялото ни и включва списък с етерични масла, които – чрез опит и обучение – Бойд Труман е установил, че работят най-добре за тази система. Техниката на нанасяне включва нанасяне ...
Прочетете още

Варикозни вени, етерични масла и добавки doTerra

-
Изображение
    Разширените вени са заболяване не само на крайниците: ръцете и краката на човек.  Във всяка клетка на тялото има вени. Ч овек има общо 50 000 км артерии и 50 000 км вени.  Август Крог получава Нобелова награда за изследване на кръвообращението в човешкото тяло.  Той показа за първи път как точно се движи кръвта, научно доказа механизма на нейното движение.     Всички артерии включително и капилярите трябва да  имат здрава мускулна стена .  Поради притискането на мускулните стени, кръвта се движи през артериите, пулсирайки.  Около 500 мл кръв е постоянно в големите кръвоносни съдове и около 4,5 литра - в капилярите.  За разлика от артериите, вените нямат мускулни стени, те работят като помпи: създават вакуум и изтеглят кръвта.  Сърцето само задава ритъма на притока на кръв но  не може да прокара кръв през всичките 100 хиляди км човешки кръвоносни съдове.     С течение на времето структурата на вените в тя...
Прочетете още

Как да се справим със свръхколонизацията на Candida?

-
Изображение
БОРБА С CANDIDA ALBICANS Инфекцията с кандида е нарастващ здравословен проблем и се е увеличил значително през последните 20 години.  Хората с нарушена имунна система са особено податливи на свръхрастеж на Candida.  (  Кандидозата е още по-тежка форма, при която Candida е заразила кръвта.  От решаващо значение е да се разпознае и да се осъществи лечение на Candida, преди свръхрастежът да достигне до толкова сериозна точка.  Това, в комбинация с факта, че Candida е станала устойчива на лечение с лекарства, може да накара някой с Candida да се запита: „Как да се отърва от Candida по естествен път?“ Кандидата може да бъде упорита гъбична инфекция, но това не означава, че не можем да я лекуваме и да си възвърнем здравето.  Предприемането на усърдни действия с протокола за подкрепа на Candida ще ви помогне да възстановите здравето на червата си, както и всяка друга телесна система, която е била негативно засегната от Candida. Стъпка 1: Спрете да храните Candida ...
Прочетете още