Готвене с етерични масла doTerra

-

 



КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА В НАШИТЕ КУЛИНАРНИ ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА

    С толкова много приложения на етерични масла doTERRA е трудно да се проследи цялата гама на тяхната употреба  . Една невероятна възможност , която може би не сте съзрели до сега, е включването им във вашите кулинарни занимания. Поради високата концентрация на етерични масла и лесната им употреба, те ни помагат във всичко с което се захващаме.

Включването на масла в готвенето ви носи допълнително:
 
  • Подобряване на вкуса
  • Осигуряване на тялото  на техните невероятни свойства
  • Удобство и безопасност
    Има специфични масла, които ви препоръчваме да консумирате. Масла като босилек, мащерка, лимон, джинджифил  са чудесни примери за вкусни и полезни масла за добавяне към храни и дори напитки. Разбира се, препоръчваме ви да проверите всяка бутилка с указания за тяхното използване, тъй като някои не са предназначени за консумация - като Wintergreen например.
 
   Тъй като маслата doTERRA са тествани и повторно тествани за тяхната безопасност при консумация, знаете, че получавате най-доброто качество. Много компании добавят пълнители и заместители, за да подобрят аромата и количеството на маслото, което ги прави опасни за поглъщане. 
 
   Тъй като самите масла са силно концентрирани, наистина са ви необходими само няколко капки, за да придобиете вкуса . Друго важно нещо, което трябва да имате предвид, е разреждането на вашите масла в някаква форма на липиди - като маслина, кокос или друго масло. Разреждането прави безопасно консумирането на етеричното масло, но също така помага за разпространението му в цялото ястие за по-добър вкус. 
    Ако желаете да  да готвите с летливи етерични масла по  и горещи ястия, трябва да знаете че топлината може да унищожи тези крехки масла. Добавете вече предварително разреденото си етерично масло едва след като приключите с готвенето на топлото си ястие и температурата му е не повече от 40 градуса С . За печива и сладкиши, може и да изгубите малко от свойствата на етеричните масла, но не чак толкова много. 
 
Ако търсите идеи кои етерични масла да започнете да експериментирате с добавяне към вашите ястия, опитайте тези:
  • Босилек: салати, студени предястия, сирена, зеленчукови мусове,
  • Бергамот: за чай с  мед например, плодови напитки,
  • Кориандър: за ястия и салати с месо и риба
  • Канела: за сладкиши и печени меса
  • Джинджифил:   чай, смутита, салати, постни ястия
  • Лавандула: за десерти и напитки
  • Мента: за десерти и напитки
  • Мащерка: чай, топли и студени месни предястия

Коментари

Публикуване на коментар

Популярни публикации от този блог

Симфония на клетките. Бойд Труман. Често задавани въпроси - 1

-
Изображение
            Може да ви прозвучи  странно, но   Симфония на клетките   е техника за работа с тялото или както самият Бойд  Труман я нарича „bodywork technique“. Как ви звучи всички клетки в тялото да са свързани в една мелодична симфония?! И на мен ми звучеше така, но вече няколко пъти лично изпробвам този метод върху себе си и приятелите си и съм очаквано удовлетворен от ефектите след прилагането и. Симфония на клетките е техника за нанасяне на  етерични масла в определен порядък. Нейният създател е Бойд Труман, който  над 27 години събира опит  в използването от първо лице на чисти етерични масла. Разработва поредица от апликации, които подпомагат различни специфични проблеми и състояния. Всяко приложение е насочено към определена система от тялото ни и включва списък с етерични масла, които – чрез опит и обучение – Бойд Труман е установил, че работят най-добре за тази система. Техниката на нанасяне включва нанасяне ...
Прочетете още

Варикозни вени, етерични масла и добавки doTerra

-
Изображение
    Разширените вени са заболяване не само на крайниците: ръцете и краката на човек.  Във всяка клетка на тялото има вени. Ч овек има общо 50 000 км артерии и 50 000 км вени.  Август Крог получава Нобелова награда за изследване на кръвообращението в човешкото тяло.  Той показа за първи път как точно се движи кръвта, научно доказа механизма на нейното движение.     Всички артерии включително и капилярите трябва да  имат здрава мускулна стена .  Поради притискането на мускулните стени, кръвта се движи през артериите, пулсирайки.  Около 500 мл кръв е постоянно в големите кръвоносни съдове и около 4,5 литра - в капилярите.  За разлика от артериите, вените нямат мускулни стени, те работят като помпи: създават вакуум и изтеглят кръвта.  Сърцето само задава ритъма на притока на кръв но  не може да прокара кръв през всичките 100 хиляди км човешки кръвоносни съдове.     С течение на времето структурата на вените в тя...
Прочетете още

Как да се справим със свръхколонизацията на Candida?

-
Изображение
БОРБА С CANDIDA ALBICANS Инфекцията с кандида е нарастващ здравословен проблем и се е увеличил значително през последните 20 години.  Хората с нарушена имунна система са особено податливи на свръхрастеж на Candida.  (  Кандидозата е още по-тежка форма, при която Candida е заразила кръвта.  От решаващо значение е да се разпознае и да се осъществи лечение на Candida, преди свръхрастежът да достигне до толкова сериозна точка.  Това, в комбинация с факта, че Candida е станала устойчива на лечение с лекарства, може да накара някой с Candida да се запита: „Как да се отърва от Candida по естествен път?“ Кандидата може да бъде упорита гъбична инфекция, но това не означава, че не можем да я лекуваме и да си възвърнем здравето.  Предприемането на усърдни действия с протокола за подкрепа на Candida ще ви помогне да възстановите здравето на червата си, както и всяка друга телесна система, която е била негативно засегната от Candida. Стъпка 1: Спрете да храните Candida ...
Прочетете още