Чай с Куркума doTerra
Тази топла напитка с кокосово мляко е комбинирана с маслото от куркума , което и придава изненадващо фин билков вкус. Има различни причини за вътрешно приемане на масло от куркума и този чай предлага вкусен и здравословен начин да го направите. Етеричното масло от куркума увеличава потентността на веществото, открито в корените на куркума, наречено куркумин. Куркуминът се използва в Индия за различни здравословни проблеми. Въпреки това може да е трудно за организма да абсорбира куркумин. Което ни води до друга полза от използването на маслото вместо подправката - поради турмероните намиращи се в маслото то се усвоява много по- добре от нашето тяло, отколкото подправката..
Кокосовото мляко и маслото имат естествени мастни киселини и създават кремо образна текстура. Меда се използва като естествен подсладител, но съдържа и полезни витамини и минерали.
Загрейте кокосово мляко и вода в тенджера на ниска температура за три до четири минути. Добавете масло, мед и етерично масло от куркума и разбъркайте, докато маслото се разтопи и съставките се смесят. Изсипете в чаши и добавете щипка куркума на прах като допълнителна гарнитура. Сервирайте горещо.
Коментари
Публикуване на коментар