АРОМАТЕРАПИЯ ВРЪЩАНЕ КЪМ ПРИРОДАТА

 

    ВРЪЗКА С ПРИРОДАТА, АРОМАТЕРАПИЯ

    Всички сме забелязали връзката между аромата и емоциите. Прясно окосена трева, океан, бисквитки току що извадени от фурната и вечнозелени дървета са някои от ароматите, които свързваме със специфични емоции, които пораждат приятни спомени. Ароматерапията прави същото. Веднъж вдишани ароматите се свързват с рецептори и стимулират централната нервна система, което предизвиква положителен емоционален и физически отговор. Има няколко проучвания, подкрепящи физическите и емоционални ползи от ароматерапията с използване на етерични масла и учените непрекъснато работят върху терапевтичните свойства на тези етерични масла без страничните ефекти на лекарствата, отпускани по лекарско предписание. 

    Природата може да докосне сърцето ни по толкова много начини, независимо дали се наслаждаваме на дивите растения в задния ни двор, или усещаме първите слънчеви лъчи сутрин, или правим  разходка сред природата, или стоим под каскаден водопад например. Да не говорим за екзотиката на  цветния свят, намиращ се в тропическите гори или усещане на морски бриз и топъл пясък. Природата е идеалното място за намиране на спокойствие в живота за нашето емоционално и физическо благополучие.

    Етеричните масла са летливи, естествени, мощни, концентрирани екстракти, взети от корените, листата, семената, кората или цветовете на растенията с отчетлив аромат и химични свойства. Аюрведическата медицина ги нарича „течна слънчева енергия“. Класически етеричните масла се използват за ароматерапия като  директно нанасяне върху кожата с подходящо разреждане, вдишване или в дифузер. Базовите етерични масла  помагат за по бързо нанасяне върху по-голяма повърхност на кожата и за лесно проникване в тялото, а и е по-рентабилно. Етеричните масла не трябва да се поглъщат, с изключение на определени условия след консултация с ароматерапевт.

    Важно е хората да осъзнаят, че има надеждна наука зад употребата и ползите от отделните масла при повлияването на определени симптоми. Ето защо човек трябва да избере етеричните масла разумно и да се обучи правилно, да се свърже с опитен, сертифициран ароматерапевт. Например; много цитрусови масла съдържат фурокумарини, които могат да бъдат фоточувствителни (могат да причинят химически изгаряния, когато са изложени на слънчевите UV лъчи). Евкалиптовото масло съдържа фенол, който може да раздразни дихателните пътища при вдишване. Докато маслото от Lavandula  е много безопасно антибактериално, противовъзпалително, седативно, анти-тревожно, антивирусно масло, но има високо съдържание на линалоол, което може да предизвика сенсибилизация за някои хора .