Блогът на Мамаров

                   АРОМАТЪТ Е МОЩЕН МАГЬОСНИК      Разпознаването на аромати е   едно от петте сетива (вкус, зрение, допир, обоняние и слух), които всички имаме.  Ако едното от тях  не работи поради инцидент или заболяване, тогава други сетива стават по-силни, за да компенсират липсващото  и да ни дават ясна представа за случващото се около нас.  Носът ни е важен орган, който използваме за улавяне на аромати.  Обонянието  ни позволява да се научим кое е вкусно, да се предпазим и предупредим себе си  за опасност (изтичане на газ, развалена или изгоряла храна, огън), да се наслаждаваме на нашия свят.  Освен че е органът за обоняние, носът  почиства въздуха, който дишаме и въздейства на звука на гласа ни.        Учените вече са доказали, че Лимбичната система на мозъка играе основна роля в контрола на нашето настроение, памет, поведение и емоции. ...

      Повечето хора  не се и замислят да  помислят за критичната роля, която ставите играят в почти всеки ежедневен акт. Казано по-просто, ставите правят възможно нормалното движение на човека. Те са на кръстопътя на две или повече кости и са облицовани със ставен хрущял, което осигурява ударна защита и намалява триенето между костите. За разлика от много тъкани в тялото обаче, хрущялът, който изгражда ставите, не се възстановява лесно, отчасти поради ограниченото кръвоснабдяване. Това означава, че усилията за поддържане на здравето на ставите са от решаващо значение, тъй като изхабяването не се поправят лесно. КАК МОГА ДА ПОДДЪРЖАМ ЗДРАВЕТО НА СТАВИТЕ? 1. УПРАЖНЕНИЯ И ЗДРАВОСЛОВНО ТЕГЛО Тъй като ставите са фокусна точка за натиск по време на активност, ключова част от поддържането на здравето на ставите е ограничаването на натиска им. Големите, носещи тежести стави, като коляното и тазобедрената става, са най-податливи на износване предвид често екстремните нат...

     Методи за ароматерапия Ултразвуков дифузер     Поставете го в спалнята, до леглото или в хола, където сте предвидили да проведете срещата. Уютната с ветлината на дифузера и  аромата, с които той насища въздуха в помещението ще създаде интимна атмоцфера и ще създаде подходящо за случая настроение.  Етеричното масло трябва да е 100% чисто, каквито са етеричните масла на doTerra.    Ароматните състави могат да бъдат различни по предназначение. Рецепти за ароматни смеси  за стая от около 15 кв.м Възбуждащ - кедър -1 капка; - ветивер - 1 капка; - розмарин - 2 капки; - канела или касия - 2 капки; - иланг -иланг - 3 капки; - лимон - 5 капки. За еротични фантазии - мента - 2 капки; - черен пипер - 3 капки; - жасмин или роза - 3 капки; - сандалово дърво - 4 капки. За хармония на отношенията - розов пипер - 3 капки; - индрише - 3 капки; - смирна - 3 капки; - ванилия или роза - 2 капки; - портокал - 4 капки.    Разбира се можете...